Ягоды черникиЯгоды черники.
Фото Banangraut.

Ученые: черника может продлить жизнь

Американские ученые в ходе исследований доказали, что черника вполне может считаться самой полезной ягодой. Среди ее полезных свойств, которые были научно доказаны, значатся предотвращение развития ожирения и диабета. Однако это далеко не все. Черника также способна препятствовать развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Согласитесь, жизнь человека, не страдающего повышенным давлением, болезнью сердца и избыточным весом, может стать более продолжительной. Даже наличие одного из этих заболеваний несет собой опасность, а тандем или несколько этих недугов представляет серьезную угрозу организму человека.

По словам медиков, ежедневная доза этих ягод – около двух чашек в день — способна уменьшить вредное воздействие на кровеносные сосуды и позволить организму эффективнее усваивать глюкозу, предотвращая диабет.

Всем этим благотворным свойствам черника обязана наличию полифенолов, являющихся прекрасными антиоксидантами.

Американские ученые абсолютно уверены в необходимости введения ягод черники в ежедневный рацион.

Новости партнеров


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также