СонСон.

Сокращение потребление соли может избавить от храпа

По статистике каждый двадцатый житель планеты храпит во время сна. Медики установили, что храп можно вылечить, снизив количество употребляемой соли. Среди людей, страдающих храпом, большинство злоупотребляет солью.

В организме человека, предпочитающего соленую пищу, накапливается жидкость. Когда он принимает лежачее положение, происходит приток жидкости к горлу, воздушные проходы становятся меньше и наступает состояние обструктивного апноэ сна или храп.

Во время исследования медики разделили 54 пациента на три группы. Первая получала мочегонные таблетки. Участникам второй группы прописывались различные диеты, сокращающие потребление соли. В третьей группе никаких мер для борьбы с храпом не предпринималось.

Через неделю после начала исследований специалисты сравнили полученные результаты. У пациентов первой и второй групп снизилось содержание соли в организме, вследствие чего они стали меньше храпеть.

По словам экспертов, если человек постоянно будет следить за количеством потребляемой соли, он может вылечить храп.

Новости партнеров


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также