Эллиптический тренажерЭллиптический тренажер.
Фото Cpetro45.

Эллиптический тренажер позволяет заниматься даже людям с ослабленным позвоночником

Эллиптические тренажеры начали массово поступать на рынок сравнительно недавно – в середине девяностых. Довольно быстро по популярности они догнали и даже опередили велотренажеры. Этот вид тренажеров являются своего рода смесью беговой дорожки и степпера. Эллиптические тренажеры дают возможность имитировать сразу несколько наиболее эффективных упражнений для сжигания лишних калорий, а именно катание на лыжах, подъем по лестнице, ходьбу и даже отчасти легкий бег.

Важнейшей особенностью эллиптических тренажеров является их направленность на тренировку сердечно-сосудистой системы, поэтому и относятся они к группе кардиотренажеров.

Сегодня купить эллиптический тренажер можно во многих обычных и интернет-магазинах по самой различной цене в зависимости от их вида, оснащения, размеров, качества и т.д.

Использовать эллиптический тренажер могут даже люди с ослабленными коленными суставами или позвоночником. Это обусловлено минимальной нагрузкой на позвоночник при занятиях на эллипсоиде. Кроме того, во время занятий отсутствует ударная нагрузка на колени, как это происходит при беге, а нагрузка на сердце четко дозирована.

Новости партнеров


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также