СпальняСпальня.

Критерии выбора матраса, – рекомендации врачей-ортопедов

Покупка матраса является делом серьезным и ответственным. Он должен быть комфортным, полезным и соответствовать той сумме денег, которые за него уплачены. Перед тем, как купить матрас, видимо, не будет лишним ознакомиться с некоторыми важными рекомендациями врачей-ортопедов.

Медики отмечают, что боль в спине 90% людей обусловлена неправильно организованным спальным местом. Несмотря на то, что ортопедические матрасы недешевы, специалисты рекомендуют останавливать свой выбор именно на них. К тому же нужно помнить и понимать необходимость замены матраса один раз в несколько лет.

Вопрос о жесткости матраса неоднозначен. В общем случае, медики рекомендуют полужесткое изделие. При наличии сколиоза, межреберных грыж и ряде других заболеваний рекомендуется матрас жесткий. Мягкие модели подойдут людям с небольшой массой, а также пожилым людям.

Выбор наполнителя и наличие пружин – это уже вопрос личных предпочтений, но в любом случае, они должны быть качественными. Если матрас односпальный, то можно обойтись и без пружин.

Кроме того, врачи акцентируют внимание на то, что качество сна является более важным критерием, чем его продолжительность, и от него во многом зависит общее самочувствие человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также