Велотренажер. Фото - KMJ из немецкой ВикипедииВелотренажер.
Фото  — KMJ из немецкой Википедии.

Основные этапы выбора тренажера для дома

Перед тем, как найти в Сети спортивный интернет магазин и заказать тренажер для занятий в домашних условиях, эксперты рекомендуют учесть несколько важных моментов. Прежде всего, нужно определиться, для чего собственно нужен тренажер в доме. Причины могут быть разными — снижение массы тела, повышение выносливости, увеличение мышечной массы, а также улучшение общего самочувствия.

Выбор также определяют ограничения. Во-первых, речь идет о размерах тренажера. Он не должен занимать полкомнаты, да и вокруг должно оставаться определенное свободное пространство. Во-вторых, необходимо учесть массу пользователя, на которую рассчитан тренажер. Исходя из этого фактора, подбирать модель.

Лишь затем определяется тип тренажера. Это может быть силовой тренажер для тренировки любых мышц, орбитрек, велотренажер или беговая дорожка.

При выборе тренажера должны быть также учтены личные предпочтения: одним нравится бегать, другим – крутить педали.

И только на последнем этапе необходимо определиться с производителем и конкретной моделью. Желательно, конечно, покупать тренажер высокого качества от известного бренда, но решающим фактором здесь является бюджет покупки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также