Одиночество вредно влияет на состояние здоровья

Сотрудники университета Бригема Янга в американском штате Юта установили, что социальная изоляция не меньше вредит здоровью, чем ожирение, курение и употребление алкоголя.

Чтобы сделать этот вывод, ученым пришлось проанализировать информацию о более, чем три сотни людей. В результате было установлено, что для того, чтобы хоть на 50% гарантировать себе счастливую и здоровую старость, необходимо иметь хорошие отношения с семьей и проводить время с друзьями.

Недостаточное общение влияет на состояние здоровья так же пагубно, как и выкуривание 15 сигарет ежедневно. Одиночество также вдвое опаснее, чем ожирение. Именно недостаток социальных контактов ученые называют одной из главных причин преждевременной смерти. Не следует считать активную коммуникацию рецепту здоровой жизни только для пенсионеров. Общение с близкими людьми улучшит самочувствие и тем, кому до старости еще очень далеко.

Источник: Телеканал новин «24» (укр.).

Новости партнеров


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также