Контроль души и умаКонтроль души и ума.

В центре древней техники «нейцзя» — контроль души и ума

Воспитайте в себе душевный покой — с помощью древней техники кунг-фу «нейцзя». Это так называемое «внутреннее боевое искусство».

В нейцзя медитация и контроль над разумом — ключевые элементы того, чтобы стать мастером.

«Кунг-фу нам кажется просто дракой, но в действительности китайское кунг-фу является более глубоким — здесь есть своя культура», — говорит занимающийся нейцзя Рене Цянь.

Нейцзя практиковали в Китае на протяжении столетий. Особое внимание уделяется дыханию, глубокой концентрации и медитации. Тренируя дух, тренируете и тело: упражнения включают много различных растяжек, которых легко научиться любому. В наши дни, когда стресс современной жизни продолжает расти, все больше людей обращаются к древним техникам релаксации.

Нейцзя — идеальный вариант. Хотя, адепты этого вида боевых искусств уверяют, самое главное — найти правильного учителя. И уже с его помощью достигать физического совершенства и душевного покоя.

Источник: Телеканал новин «24» (укр.).

Новости партнеров


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Читайте также